jUaDaH bErBuKa..... :-)

penatnya hari nie....!!!
pagi ke pekan hari wit my aunt....
sekali pergi beli barang2 nk wt kuih raya....

kuih raya tahun nie "corn flakes madu"

"kuih suji"

"popia susu"

nie jew kowt aku n my aunt nk wt...hehhehe(pemalas)

slbihnya,mak aku yg wt kan...hhehehe

tp hari nie sdapnya berbuka dengan asam pedas ikan pari...daging msk lada hitam..sayur kangkung...

huh!!! telan air liur lak... :-)

resepi hari nie...hhahahah

"asam pedas ikan pari"

bahan
500 gm ikan pari biru [bersihkan]
10 biji bendir
1 biji buah tomato [belah 4]
1/2 cawan jus asam jawa
5 tangkai daun kesum
1 tangkai bunga kantan [belah 2]
4 s/b minyak masak
garam

bahan mesin
10 tangkai cili kering
1 labu bawang besar
3 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih
1 s/k kunyit serbuk
3 cawan air

Cara

1. Panaskan minyak dan tumiskan bahan mesin sehingga naik minyak dan wangi.
2. Masukkan air asam jawa dan air. Renehkan sehingga mendideh.
3. Masukkan ikan & garam dan biarkan sehingga mendideh lagi.
4. Masukkan buah tomato, daun kecum, bunga kantan dan bendir.
5. Perlahankan api dan biarkan sehingga naik minuak dan sayur lembut.
6. Angkat dan hidangkan bersama nasi putih.

luV thIs SoNg...

Aku lihat dia di sana
Aku ingin mendekatinya
Aku cuba mengampirinya
Lalu aku menyapa dia

Dia pun membuka bicara
Dan aku mulai mengenalnya
Kita mulai bermain mata
Mula timbul rasa bahagia

C/O :
Bila dia, mendekati diriku,
Hatiku rasa sesuatu
Bila dia, senyum pada diriku
Hatiku rasa tak menentu

Kekadang hati ku bertanya
Adakah dia dah berpunya
Kerana diriku berasa
Aku jatuh hati padanya

Aku ingin memilikinya
Aku ingin menjaga dia
Aku ingin mencinta dia
Aku ingin hidup dengannya

C/O :
Bila dia, mendekati diriku,
Hatiku rasa sesuatu
Bila dia, senyum pada diriku
Hatiku rasa tak menentu

Mungkinkah aku, kan berjumpa dengannya
Untuk meluahkan rasa
Mungkinkah aku, kan berdiam diri saja
Menunggu cinta darinya

Bridge :
Ku terima satu nota..darimu..
Yang tertulis 'Aku suka kamu'

C/O :
Bila dia, mendekati diriku,
Hatiku rasa sesuatu
Bila dia, senyum pada diriku
Hatiku rasa tak menentu

Akhirnya kini, ku kan mampu ceria
Diriku sangat gembira
Akhirnya kini, aku mulai bahagia,
Menerima cinta darinya.. Aku suka dia...

PerSiaPan nk RaYa

ermmm!!! nk dkt2 rya nie...mcm kna buat...
cat umah,tkar langsir,tkar cushion.....tkr tikar....



everything nk tukar!!!ish2....

thn nie tema rumah "purple"

tp tema baju raya "coklat"

hehhehe...smua tema gelap2 jew!!!
npa la jd tema glap2 lak....

klu rehat kt ruang tamu skang nie...mmg best nk tido jew!!! :-)
ska btol aku....

ni la "langsir baru 2011"

SuGar daDdy Or SuGAr gLiDEr!!!!!

erm,,,cm ner nk strt ek!!!!
huhuhu.....

cam nie,msa aku kna jd urusetia untuk sukan tenis...ada sorang tua 2"rahsia"...
dya nie mmg berpengalaman la dlm bidang tenis...aku lak mmg sdg berjinak2 dgn games tenis....
nk dijadikan cita....
aku n kwn2 dgr la dya nie ckp tentang experience dya....aku lak msa 2 dduk sblh dya...
tgh2 cita blh lak dya tmpar tgn aku...
"ieka xnk men tenis kew?"
aku igtkn besa2 jew....
aku ckp la,sdg berjinak2 ngan tenis...
then,dya smbg cita...cita punya cita!!!
blh lak dya kt aku...
nt jom la teman g mkn2 n round2....
huh!!!
msa 2 aku bru terpkir,len mcm jew org tua nie....
"aku tgk kwn aku....rpa2nya kwn aku pown prasan jgk"...
sok nya dya mntk no fon aku....tp aku ckp la,aku bertugas kt sni bnyk hari lg....

ERMMM...
blh lak nk no fon spaya sng nt dya dtg sni blh ajk g mkn2....huuhuhu
"mcm la aku x mkn"hahaha

akhirnya smua lpas cm 2 jew!!!!!
SELAMAT!SELAMAT!!

1.apa korang fikir kalau seorang laki tua tampar tangan korang masa bercakap???
huhuuhu
jwpn:

2.apa korang fikir tengah2 bersembang,orang tua 2 ajak korang teman dya makan or jalan2?
jwpn:

3.apa korang fikir pas2 orang tua tu minta no fon?
jwpn:


jwb2...hehehe!!!!

bnda nie la jd kt "aku" msa SUKUM ari 2...hahaha
geli jew....
ermmmm(thinking)

bizi...vs siBuK!!!!

hhahaha....aku skang ngah join contest kt FB..huh!!!ssh nk mng smua nya lawa2 dh 2 bnyk lak org vote dyeowg...
ermm,berserah2...

aku join 2 contest lak 2...hehhe"for fun jew"...

1. aku join contest "aksesori menawan ku"

2. aku join contest "i love handbag"



tp ssh3x nk mng...hukhukhuk :-(

padahal hdiah ok2 jew...
mybe dpt handbag,aksesori,perfume or dress....
tp aku lak excited nk msk contest,,,,huhuhu

smpaikn B ucuk aku 2....ckp
"ala...ayg xyah la msk contest,nt kta beli la handbag"
hehehehe....
aku ckp la"beli n dpt hdiah,mana sama"huhuh

kn B kn???"hehhh"

siang mlm sbuk suh owg like pic aku...hahaha!!!

kurus...#$%^#%%

hahhaha...son0k sgt brat aku dh turun....turun 5kg sjak2 aku strt kje...lalalalllala!!!!
erm...tp aku nk bg trun lg 5kg...(berfikir sejenak)
blh kew???.... nk jd cm NASHA AZIZ nie... ala2 model!!! huauauauaurrrhhhhahaha gelak perasan....

blh kew??? ermmmm......
tp klu x jd cm pown xpew,jnji trun lg 5kg....ska2,lallalalalalala

tp patutnya kna AMALAN DIET YANG SIHAT

-1. Badan kita memerlukan vitamin.
Sesetengah zat makanan, contohnya vitamin E dengan dos yang diperolehi dari makanan memberikan kebaikan kesihatan yang lebih berkesan. Pengambilan suplimen antioksidan lain seperti vitamin C dapat membantu mencegah ataupun melambatkan penjelmaan sesetengah penyakit-penyakit teruk sepeti penuaan awal, selaput mata, rheumatoid arthritis dan diabetik.

-2. Sayur-sayuran dan buah-buahan memberi kesan kepada vitamin.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam diatas tanah yang tidak subur mengandungi vitamin dan bahan galian yang kurang berbanding dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditumbuh di tanah yang subur dan kaya dengan zat makanan.

-3. Proses masakan merosakan vitamin.
Zat-zat makanan akan hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan, dan penyedian. Vitamin-vitamin tertentu seperti vitamin C dan enzim mudah dimusnah oleh haba semasa dimasak. Buah-buahan seperti epal mulai hilang kandungan vitamin C-nya sebaik sahaja mereka dipetik. Biasanya, buah-buahan yang diimport hanya akan sampai kepada kita selepas berbulan-bulan ia dipetik.

-4. Gangguan penyerapan vitamin ke badan.
Pengambilan minuman keras, merokok, ubat-ubatan, laksatif dan antibiotik mengganggu penyerapan zat makanan. Pengambilan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.

-5. Tabiat makan orang Malaysia.
Umumnya, rakyat Malaysia memakan mengikut rasa dan bukan atas asas pemakanan. Contohnya, kita makan ‘nasi lemak’ sebagai sarapan pagi dan ‘roti canai’ untuk minum petang. Kita sentiasa makan oleh kerana kita lapar ataupun kita bosan atau demi memenuhi ketagihan atau kepuasan terhadap sesetengah makanan. Kita jarang makan kerana kita memerlukan zat makanan tertentu. Arah aliran ini cenderung kepada kepada makanan yang rendah dalam nilai pemakananan. Pengambilan minuman ringan telah naik menjulang. Makana ringan seperti ayam goreng, ‘fried koay teow’, daging lembu dan ubi kentang semakin menjadi makanan utama kita. Kepingan ubi kentang adalah rendah dengan kandungan vitamin dan bahan galian sementara makanan-makanan goring adalah tinggi dengan kandungan lemak.

-6. Cara pemakanan.
Memakan makanan ringan seperti hot dog, stik dan hamburger menjadi semakin popular, terutamanya bagi masyarakat bandar. Dengan adanya semakin ramai kaum wanita yang terlibat dalam kerjaya meraka, usaha untuk memperolehi tiga hidangan masakan rumah menjadi semakin susah. Makanan yang dijual di luar biasanya rendah dengan nilai pemakanan, sedangkan kandungan monosodium glutamate (msg), garam dan lemak adalah tinggi.

Source: http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1810709-amalan-diet-terbaik/#ixzz1UboNNxdi

isi msa cuti...kerja!!!!

aku start kja kt kafeteria Seri Anggun Wisma,anak bukit.... emmm awl bln june rsanya,exited kowt bab sblm nie aku x penah kja kt kafe....
sblm nie aku pnah kje kt Somerset Bay,Alamanda...then sblm nie pnah jd cikgu tadika....
xpenah la plak aku jd "ala2 waitress"

1time kja...malu kowt,then lma2 best sgt,syg lak nk berhenti...kt sna aku dpt la kwn bru..(apit,murni,diana,md,hariz,p.ndak n abg oun)....
ari 1 aku kt sna...owg PERTAMA tgur aku....apit la...(describe skit la psal apit,ehehehhe)
"apit nie friendly,tp cpt mrajuk n trasa....tp syok kwn ngan dya"....
lg 1 aku kt sna blh lak kna GOSIP ngn md...ish2,tiap2 ari klu x dgr dyeowg mgata aku n md...(mmg x sah la)!!!!

tp stakat GOSIP jee!!!! aku dh ada my soul... huhuhuhu
mmg nie 1 pngalman yg bez la....[kje kt kafeteria]...huhuu
smpai kn aku blh thu cstomer 2 mnum ape..."dyeowg cuma ckp air cm biasa" hahhahah....
smpaikn da 1 ari 2...abg MILO AIS nie...."aku tnya dya nk air ape?",lmbt sgt tggu...."aku pown ckp la MILO AIS kn?" then,dye ketawa....hahahha n ckp "mana thu nie"
ermmm....ari2 klu dtg order MILO AIS jew....# cm ner la aku x thu #
the next day,i asked him again "order air pew?" ps 2 dye blh gelak...n he said "ari nie xnk la order"....hahhaha

ngeeee.....

erm...dh lma x update blog!!!!
bnyk bnda aku nk luahkan.....
everything!!!!!

lgpown skang ngah cuti sem...
4 bln kowt cuti.....

es0k la cta....
mgant0k lak....hahaaahha